다이어트를 하지 않았는데 바지 허리가 헐렁해지고, 밥도 먹고 있는데 얼굴이 홀쭉해졌다는 말을 듣는다면 기쁘기 전에 한 번쯤 되돌아볼 필요가 있습니다. 증상이 없는데 살이빠지는이유는 대부분의 경우 몸에서 뭔가가 달라지고 있다는 신호입니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 의도하지 않은 체중 감소, 특히 6개월 이내에 체중의 5% 이상이 줄어드는 경우는 반드시 의료기관 방문이 필요한 신호로 분류됩니다. 체중 60kg인 분이라면 3kg 이상 빠지는 것이 기준입니다. 이 글에서는 증상이 없는데 살이빠지는이유 대표 5가지를 근거와 함께 정리하고, 어떤 경우에 어느 과를 가야 하는지까지 안내합니다. 📏 '정상 체중 감소'와 '이상 신호'를 구별하는 기준살이 빠지는 것 자체가 모두 문제는 아닙니다. 식습..